こんにちは。あずさママです。
うちの9歳の娘は乳製品にアレルギーがあり、乳製品を完全除去しています。
微量の乳でもかゆみが出てしまうため、
近所のスーパーで買い物をするときは、毎回、原材料名を確認し、
「乳成分」という文字があると、
ため息をつきながら棚に戻すという日々。
「乳」って、結構いろいろな食品に使われているんですよね（泣）。
そこで、アレルギー対応食品を手軽に買える宅配はないかと
探しているうちに、コープデリはどうかな？　と思い、
試してみることにしました。
今回は、コープデリで「アレルギー配慮食品」を注文してみたので、
商品数や味、利用しやすさなどをお伝えしたいと思います！

コープデリにはアレルギー対応商品の専用カタログはあるの？

結果からお伝えすると、
コープデリには、アレルギー対応商品の専用カタログはありません。
でも、いくつかのカタログに、「食物アレルギー配慮食品」が載っています！
1つ目が、毎週届く「ハピ・デリ！」というカタログです。

その中に・・・。

「食物アレルギー配慮食品」として、この週は7品目が載っていました。
このカタログだけでは、商品数も少なく、注文しづらい気がしました。
2つ目が、「足したり引いたりからだの願い」というカタログ。

4ページのカタログの最終ページに・・・。

「食物アレルギー配慮食品」として、この週は26品目が載っていました。
カタログの上に「家族みんなで食べられる食事作りを応援」
「このページの商品　よりどり2品以上で1点あたり本体価格より5%OFF」
と書いてあります。
アレルギー対応商品は値段が高いものが多いので、割引には魅力を感じます！
3つ目が、「毎週買える保存版カタログ」。

今回は冬号でした。
その中のページに・・・。


「食物アレルギー配慮食品」という項目で、2ページ、
43品目が紹介されていました。
これだけ商品数が多いと、選ぶのが楽しくなります。

コープデリの「食物アレルギー配慮食品」は
インターネット注文できるの？

コープデリの「食物アレルギー配慮食品」は、インターネットで
注文できるのかも調べてみました。
コープデリのホームページの「ウイークリーコープ」をクリックし、
左側の「カテゴリー」を下にいくと・・・。

「食物アレルギー配慮食品」がありました！
また、「カテゴリー」からでなく、ホームページの下の方にも・・・。

「食物アレルギー配慮食品」が、わかりやすく表示されています。
そこをクリックすると・・・。

特定食品（卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かにの7品目）不使用の
「食物アレルギー配慮食品」がありました。
取り扱い商品数140点以上と載っています！
かなり豊富な商品数です！

このように、常時たくさんの商品が掲載されているので、
利用しやすい！　と思いました。

コープデリの「アレルゲン登録」って？

インターネット注文の中に、「アレルゲンを登録」

という項目があったので、「乳」を登録してみました。

「アレルゲン登録」をすると、アレルゲンが含まれる商品は
強調して表示されます。
とあります！
対象のアレルゲンに対して、注意喚起してくれるんです。
宅配では、「アレルギー配慮食品」以外も食品を注文しようと考えているので、
アレルゲンを見落として注文することが防げます。
この機能はとてもいい、と思いました。

コープデリの商品を注文してみました。

コープデリの商品が届きました！

冷凍で届いたのは、「エルフィンのミニカップケーキ」です。
商品の下には、ちゃんとドライアイスも入っています。

冷蔵で届いたのは、「エルフィンの米粉乾パン」「元祖板チョコ」
「まんまぱっぱ」「白身魚のカレーあんかけ」「スイートコーンシチュー」
「野菜でつくったブラウンソース」「グルテンフリーヌードル
うどんタイプ」「まるちミックス粉」の8品です。

全部で9品、注文しました。
どれもアレルギーに配慮された商品なので安心ですが、味はどうでしょうか？
普通の商品と味に差があることが多いので、食感や味付けが気になります。

アレルギー配慮商品を食べてみました！

子どもたちと「アレルギー配慮商品」を食べてみました。

エルフィンのミニカップケーキ

原材料は、「豆乳、米粉（国産）、砂糖、なたね油、食塩、
ベーキングパウダー」。
小麦粉アレルギーでも、安心です。

袋から取り出して、電子レンジ（500w）で45秒、温めました。
食べてみると、甘さが控えめで、お米の優しい味がしました。
娘は、普通の甘さに慣れてしまっているので、甘みが少し
物足りなさそうでしたが、
幼児食の頃だったら、冷凍庫にいつも常備しておいて、
公園から帰ったあとのおやつとして食べさせただろうなぁ、
と思いました。

元祖板チョコ

原材料は、「てんさい糖、カカオマス、カカオ油脂」のみ。
普段、チョコレートを食べられない娘のテンションが一気に上がります（笑）

お皿に出すと、こんな感じ。
なかなかボリュームのある量です。
食べた瞬間、「おいしい！」と思いました。
カカオの味がしながら、苦みが強すぎず、子どもにもぴったりです。
いつもチョコレートを食べることを我慢している
娘も「おいしい、おいしい！」と食べていました。
余計なものが混ざっていないので、製菓用としても使えそうです。
今回はあっという間に食べきってしまったのですが、次回注文したら、
お菓子も作ってみようと思います。

7品目を使わない　野菜でつくったブラウンソース

原材料は、「トマトケチャップ、たまねぎ、米ピューレ、オリーブ油、カレールウ、てんさい糖」です。
市販のブラウンソースにはバターが使われているので、
娘は食べることができないのですが、
その分、食べてみたいという憧れがあったようで、
食べる前からとても楽しみにしていました。

今回は、ハンバーグを作り、ブラウンソースをかけてみました。
味は、思ったより「カレー味」が強かったです。
普通の「ブラウンソース」をイメージして食べると、「ちょっと違う・・・」
と思ってしまいますが、ハンバーグにとても相性がよく、
「カレーソース」と思えば、これはこれで美味しかったです。
甘めなので、幼児食におすすめかも。
同じシリーズで
・「7品目を使わない　野菜でつくったホワイトソース」
・「7品目を使わない　野菜でつくったトマトソース」
・「7品目を使わない　野菜でつくったカレーソース」
もあるので、食事の幅が広がりそうで、ワクワクします。
次回、試してみようと思います。

グルテンフリーヌードル　うどん

原材料は、「米粉（国内産）、食酢、酒精、増粘剤（キサンタンガム、アルギン酸エステル）、打粉（加工でん粉）」。
米粉のめんは、かたいものがあったり、もっちりしすぎたり
するものがあるので、食感が気になります。

多めのお湯で、3～4分ゆでで、できあがりです。
水で洗い、ぬめりをとってから温かいうどんつゆに入れました。
感想は、めんにコシがあって、とてもおいしかったです。
小麦粉のめんと食感は違うけれど、違和感なくツルツルと食べることが
でき、子どもたちにも大好評でした。
この「グルテンフリーヌードル」には、うどんだけでなく、
「フェットチーネタイプ」「やきそばタイプ」「ラーメンタイプ」
「そうめんタイプ」「スパゲティータイプ」があります！
小麦アレルギーでも、これだけの種類の麺を楽しめると、
メニューの幅も広がります。
娘が、小麦アレルギーだった6歳ころまでは、
アレルギー食品専門のサイトで、送料を無料にしたくて、
大量に米粉の麺を注文していましたが、
コープデリなら、毎週インターネットで1品からでも注文できるので、
手軽でいいと思いました。

レトルトおかずシリーズ　白身魚のカレーあんかけ

原材料は、「ホキ、玉ねぎ、つゆ（酵母エキス、ビート糖蜜、
食塩、昆布エキス、しいたけエキス）、人参、しめじ、粉末スープ、
てんさい糖、生姜、食塩、発酵調味料、ベジタブルコンソメ、カレー粉、
にんにく／増粘剤（加工デンプン）、トレハロース」です。
「カレールー」には乳成分が含まれていることが多いので、
食品選びの際はいつも注意しているのですが、カレー味の「魚料理」が
「レトルト」で食べられるのは、珍しいと思いました。

お皿に盛ると、こんな感じ。
たまねぎ、にんじん、しめじが入っています。
パッケージには、「3歳から。取り分けて」と書いてありました。
味は、「カレーソース」が娘に大好評で、
ふだん、骨が嫌で魚料理を食べない娘も、ペロリと食べていました。
賞味期間は、6月までで、約6カ月先です。
手作りの魚料理と比べると、レトルト感はしますが、
家に常備しておいて、自分が体調を崩した時や、非常食としても使える
と思いました。

エルフィンの米粉乾パン

原材料は、「米粉（国産）、砂糖、イースト、食塩」です。
乾パンといえば、小麦粉。
小麦アレルギーの場合、非常食に悩むものですが、「米粉の乾パン」は
どのような味なのでしょうか？

乾パンといえば、イメージは四角でしたが、直径約5.5センチの
丸い乾パンが7個入っていました。
食べてみると、歯が立たないほど硬かったです。
子どもには食べられない硬さでした（泣）。
よくパッケージを読むと、
「硬いので個包装の中で割り砕いてお召し上がりください。
さらにお湯を加えるとやわらかく食べられます。」と書いてあり、
パッケージ前面には、「水分を加えて離乳食もOK!」の文字が！！
早速、お湯を加えて、しばらくおいてみました。

すると、米粉のパンがゆになりました。
味は、甘くておいしかったです。
対象の月齢は1歳半からですが、小麦粉アレルギーでパンが食べられない
場合、非常食としてリュックに入れておくのもいいかもしれません。

スイートコーンシチュー

「」
原材料は、「パーム油、米粉、コーンフラワー、食塩、ぶどう糖、
コーンパウダー、砂糖、オニオンパウダー、コーンスターチ、
でん粉（馬鈴薯）、酵母エキス、ポテトフレーク、デーツ果汁、
こしょう、香料」です。
シチューといえば乳製品なので、アレルゲンなしの
シチューが食べられるのは貴重です。

玉ねぎ、にんじん、鶏肉、じゃがいもを炒め、水を入れてよく煮込んで
からシチューのルーを入れました。
仕上げに、ミックスベジタブルを入れてできあがり。
味は、コーンの味はそれほど強くありませんでしたが、
クリーミーでおいしかったです。
娘も完食でした。
なにより、「シチュー」というものを食べられたことが
嬉しかったようです。

まんまぱっぱ　五穀と大根葉

原材料は、「大根葉、砂糖、有機米、食塩、ひえ、赤米、
たかきび、もちあわ」です。
見るからに、健康になれそうな素材です。

炊き立てのご飯にかけて、食べてみました。
このふりかけは、息子が4歳くらいの時によく食べていたのですが、
12歳の息子は、濃い味付けに慣れているので、
あまり喜びませんでした。
私は、シンプルな味付けが好みなので、なかなか美味しかったです。

ホワイトソルガムのまるちミックス粉

原材料は、「ホワイトソルガム粉、ベーキングパウダー、増粘多糖類」。
小麦粉アレルギーや米アレルギーでも、食べられる粉です。

今回は、豚肉と玉ねぎ、キャベツ、水を混ぜて焼き、ソースと青のりをかけて
お好み焼きにしてみました。
娘の感想は、
「もっちもちで食べやすい！」
「粉の粒子が細かいので、小さい子でも食べやすそう」
でした。
小麦粉より、食感がもちもちしていて、ソースもよく合います。
粉自体に甘さがないので、「お好み焼き」はもちろん「ピザ」にも使えます。
そして、砂糖を加えれば、「カップケーキ」や「ホットケーキ」などの
お菓子にも使えるので、便利だなぁ、と思いました。

　コープデリの「食物アレルギー対応食品」の感想

今回、コープデリで「食物アレルギー配慮食品」を頼んでみて、とにかく
商品数の多さと注文のしやすさが気に入りました。
毎週、140点以上の商品から、「食物アレルギー配慮商品」を
選べるというのはスーパーにはない魅力です。
インターネットでアレルギー専門ショップから注文するときと違い、
高い送料もかかりませんし、我が家は家族が食べる他の食品と一緒に
頼むつもりなので、180円の手数料も気になりません。
また、コープデリの「食物アレルギー配慮食品」は、
全体的に賞味期限が長い商品が多く、非常食に使えそうなことも魅力です。
アレルギーの子どもがいると、例えば、地震などの災害があり、
避難することがあった際に、避難所でパンと牛乳しか配付されなかったら、
「うちの子は何も食べられない・・・」という心配があります。
アレルギー体質の子どもには、多めに非常食を用意する必要があるので、
コープデリの「食物アレルギー配慮食品」を買い置きをしようと思いました。
コープデリの欠点としては、
長所の裏返しにはなりますが、
賞味期限が長く、毎週同じ商品が注文できる分、
旬の味が紹介されていないこと。
その点では、季節ごとの旬の味や行事食を紹介している
「パルシステム」の「ぷれーんぺーじ」のカタログの方が、
季節の味を選べる楽しさはあると感じました。
我が家では、両方を使い分けて、注文していきたいと思います！